目前，SATA线已经广泛应用于人们的生活各处，而且大多数人都基本上了解它自身所具备的好处，然而使用SATA接口的硬盘又叫串口硬盘，是未来PC机硬盘的趋势。通过与并行ATA线相比，SATA线明显具有比较大的优势。
SATA线是以连续串行的方式来传送数据的，它能够在较少的位宽下使用较高的工作频率来提高数据传输的带宽。但是它一次只能传送1位数据，这样能减少SATA接口的针脚数目，使连接电缆数目变少，从而提高效率。但实际上，ATA 只需要用四支针脚就能完成所有的工作，它们分别用于连接电缆、地线、发送数据和接收数据这四种，同时它这样的架构还能降低系统能耗，减小系统复杂性。
SATA线的传输率比ATA要高得多。SATA 1.0定义的数据传输率可达150MB/sec，这比目前最快的并行ATA(即ATA/133)所能达到133MB/sec的最高数据传输率还要高，而SATA线2.0的数据传输率能够达到300MB/sec，最终SATA线3.0将实现600MB/sec的最高数据传输率。
在SATA线技术中，由于采用了点对点的拓扑结构，所以不会发生多接口设备所带来的干扰的问题，同时，它的连接设备类型单一，能够较容易地和有效地在线路中对干扰和信号衰减进行补偿，从而进一步提高传输质量。
SATA连接线较传统的并行ATA接线要简单得多，而且容易收放，还能明显改善对机箱内的气流及散热的问题。并行ATA是始终被困在机箱之内的，而SATA硬盘的扩充性很强，不仅可以外置，而且它外置式的机柜除了可以提供更好的散热及插拔功能，还能让多重连接来防止单点故障。SATA的设计和光纤通道的设计一样，在传输速度上可用不同的通道来做保证，使得其在服务器和网络存储上具有重要意义。